Najlepši period godine je upravo sada, praznici su tu pred nama, nove nade i nova očekivanja! Ovi mališani će obradovati svakoga! The most beautiful period of the year is right now, the holidays are ahead of us, new hopes and new expectations! Die schönste Zeit des Jahres steht jetzt bevor, die Feiertage liegen vor uns, [...]
Njegovo veličanstvo – zeleni čaj! Odakle početi priču o ovom magičnom čaju… Od početka, odlaskom u Kinu pre 5000 godina Zeleni čaj je u Kini u upotrebi više od 5000 godina, a poznata je i stara kineska poslovica da je “bolje 3 dana bez hrane, nego 1 bez čaja”. Zeleni čaj može [...]
Čarobni napitak za mršavljenje dr Oza-provereno doprinosi zdravlju! Potpuno je nebitno da li zaista ova divna kombinacija doprinosi neverovatnom gubitku masnih naslaga. Bitno je da je poznati dr Oz spajanjem divnih i dokazano zdravih namirnica stvorio osvežavajuće piće sa izuzetnim svojstvima. POTREBNO - čarobni panitak za mršavljenje dr Oza: 1 l vode, [...]
Lan i kefir za ubrzanje metabolizma, zdravlje na prvom mestu POTREBNO: 1 kašika lanenog semena (mlevenog ili u zrnu), 1 dcl kefira (ili probiotski jogurt) PRIPREMA: Izmešati i upotrebljavati kao prvi obrok ujutro, na prazan stomak. O LANU I KEFIRU… Lanene semenke spadaju u najstarije semenki izuzetog delovanja na zdravlje ljudi a sadrže puno vlakana, [...]
Zašto su jaja i narandze odličan doručak? Jaja i narandze su sastavni deo jelovnika mnogih dijeta i “dijeta“ a zašto je zaista dobro da su jednom nedeljno preporučljiv i dobar doručak? Iako su baš jaja u kombinaciji sa narandzama vrlo često “preporučeni“ u mnogim dijetama u kojima za 15 dana izgubite i [...]
Sasi voda-ubrzava metabolizam Sasi voda je izuzetno osvežavajući napitak, sastojci su pristupačni, jednostavno se pravi a višestruko je dobra za organizam. Sasi vodu je nakon porodjaja, patentirala Sintija Sas, američka novinarka i dijetolog, kako bi ubrzala metabolizam i tako pomogla organizmu da se na prirodan način oslobodi viška kilograma. Dijetalna Sasi voda sagoreva masne naslage na stomaku i butinama a dijetolozi smatraju da [...]
KAKO VRATITI LINIJU POSLE PORODJAJA ? Cilj svakoj ženi posle porodjaja je vraćanje u dobru fizičku formu,kako zbog zdravstvenih ,tako i zbog estetskih razloga.Sledi nekoliko vežbi koje će vam pomoći da brže vratite telo u stanje pre trudnoće. Sa vežbanjem možete krenuti kada ste se dovoljno oporavili od porodjaja. Pre toga poželjno [...]
USKRŠNJA JAJA USKRS – VESELI, DEČJI, HRIŠĆANSKI PRAZNIK Najveseliji hrišćanski praznik – radost za decu, slatkiši i šarena jaja !! Svako jaja boji i kuva na svoj način a često se desi da sve isto uradimo kao i prethodne godine kada su jaja odlično primala boju, šare su bile jasne, nalepnice su sjajno pristajale, [...]
Sok od djumbira je samo jedan od brojnim načina uživanja u blagodetima ove izuzetne biljke! ČAROBNA BILJKA, KAO SOK I KAO ČAJ… LETI OSVEŽAVA, ZIMI OKREPLJUJE… Sok od djumbira- POTREBNO: Djumbir (veličine palca) 1,5 l vode, med, šećer PRIPREMA: Svež djumbir oljuštiti, narendati sitno, nasuti u bokal i preliti vrućom, prokuvalom vodom. [...]
