Izvanredan namaz, sačuvane nutritivne vrednosti, bez snažnog mirisa pa se može jesti i kao doručak bez bojazni da od neprijatnog daha

POTREBNO:
- Glavica belog luka,
- 1 kašičica maslinovog ulja,
- so,
- alu folija
PRIPREMA:
Glavicu belog luka ostaviti u ljusci i iseći ravno deo gde su žilice od korena (sl 1.) Staviti beli luk u “gnezdo“ od alu folije i luk lagano preliti sa maslinovim uljem (luk će veći deo ulja upiti). Potpuno umotati luk u foliju, staviti u rernu na tepsiju i peći do 30 minuta na 200C. Najpraktičnije je pripremiti ga kad se nešto već sprema u rerni i samo pored staviti i beli luk u foliji. Upotrebljava se jednostavno – iz čena samo istisnuti luk na tost hleb ili po izboru, namazati ga i uživati u zdravoj hrani!

Leave A Comment