Lan i kefir za ubrzanje metabolizma, Flax and kefir – health
Lan i kefir za ubrzanje metabolizma, zdravlje na prvom mestu POTREBNO: 1 kašika lanenog semena (mlevenog ili u zrnu), 1 dcl kefira (ili probiotski jogurt) PRIPREMA: Izmešati i upotrebljavati kao prvi obrok ujutro, na prazan stomak. O LANU I KEFIRU… Lanene semenke spadaju u najstarije semenki izuzetog delovanja na zdravlje ljudi a sadrže puno vlakana, [...]