kefir

Home/Tag: kefir

Lan i kefir za ubrzanje metabolizma

By |2017-10-15T19:27:23+02:0020 априла, 2015|Saveti|

Mešavina lanenog semena i kefira je odličan čistač organizma POTREBNO: 1 kašika lanenog semena (mlevenog ili u zrnu), 1 dcl kefira (ili probiotski jogurt) PRIPREMA: Izmešati i upotrebljavati kao prvi obrok ujutro, na prazan stomak. O LANU I KEFIRU… Lanene semenke spadaju u najstarije semenki izuzetog delovanja na zdravlje ljudi [...]

Salata od sremuša i makarona

By |2017-05-28T20:38:15+02:0018 априла, 2015|Salate, sosevi|

 Salata kao obrok, izuzetnih nutritivnih vrednosti POTREBNO:  Veza sremuša,200-250 gr makarona (ili testenine po izboru),5 crnih maslina,2 rotkvice 2 dcl kefira ili grčkog jogurta (može i manje i više stvar ukusa),so,maslinovo ulje,malo origana (nije neophodno) ili vlašca,po želji malo limunovog soka ( ja sam pravila bez) PRIPREMA:Makarone skuvati po uputstvu. U ocedjene i još [...]

Go to Top