jaja

Home/Tag: jaja

Brokoli list recepti

By |2018-10-25T23:08:08+02:0025 октобра, 2018|Glavna jela|

 Brokoli je jedinstvena biljka i svi njeni delovi su zdravi i pogodni za raznovrsnu primenu u ishrani. Svaki list brokolija je u stvari cvet brokolija i zato je šteta ne iskoristiti svaki listić koji opstaje i u hladnim danima u bašti ili većoj žardinjeri na terasi. Koristi se kao španat ili blitva kao glavni obrok, [...]

Avokado sa jajima

By |2017-05-31T01:12:12+02:0016 августа, 2015|Predjela, prilozi|

Egzotično i jednostavno – izvanredan doručak i početak dana POTREBNO:Avokado (jedan po osobi),jaja (dva po osobi),biber,so,50 gr seckane šunke,alu folija PRIPREMA:Avokado uzdužno prepoloviti, oštrim nožem zaseći košticu, malo okrenuti levo-desno i lako se vadi. Malo kašikom proširiti središnji deo (izvadjeno meso avokada iskoristiti kao namaz dodajući malo sira ili po izboru. Svaku polovinu avokada staviti u otvoreno “gnezdo“ [...]

Fritata sa povrćem

By |2017-05-31T01:07:27+02:0014 августа, 2015|Predjela, prilozi|

Fritata sa povrćem – lagan obrok, savršen za tople dane POTREBNO:Za 2 osobe:1 manja tikvica,1 manji plavi paradajz,1 glavica crnog luka,1 manja žuta paprika1 manja crvena paprika,2 manja paradajza,4 jajeta,50 gr feta sira,so,biber,2 kašike seckanog peršunovoglista, 1 kašičica seckanog bosiljka,1 kašičica brašna (ne mora onda je jelo bez glutena),4 kašike ulja. PRIPREMA:  Tikvice [...]

Jaja i narandze za doručak

By |2019-01-13T14:30:39+01:0017 марта, 2015|Saveti|

Zašto su jaja i narandze odličan doručak? Jaja i narandze su sastavni deo jelovnika mnogih dijeta i “dijeta“ a zašto je zaista dobro da su jednom nedeljno preporučljiv i dobar doručak? Iako su baš jaja u kombinaciji sa narandzama vrlo često “preporučeni“ u mnogim dijetama u kojima za 15 dana izgubite i do 15 [...]

Pečurke sa jajima

By |2017-06-01T13:26:11+02:0028 фебруара, 2015|Predjela, prilozi|

Brza a zdrava hrana!Jednostavno se sprema, obrok bogat proteinima gotov za 10 minuta. POTREBNOZA DVE OSOBE:200 gr šampinjona,4 jajeta,1 glavica crnog luka,3 kašike ulja,2 kašike lista celera ili vlašca,so,biber PRIPREMA: Luk iseći na rebarca i stavit na toplo ulje. Kad luk postane staklast dodati na kriške isečene šampinjone i uz povremeno mešanje dinstati [...]

Go to Top