brokoli

Home/Tag: brokoli

Brokoli u tegli – zimnica

By |2019-12-11T23:23:44+01:0026 октобра, 2019|Zimnica|

Brokoli je divna namirnica, izuzetno bogata kvalitetnim nutrijentima. A brokoli u tegli za zimu? E to treba probati, novo ruho i nov ukus ovog prelepog povrća! Još zanimljivih recepata korak po korak, na zvaničnom ZouTube kanalu Zakuvavanje com POTREBNO: Za presolac, marinadu je potzrebno na 3 kg povrća: 0,5 li sirćeta, 1,5 l vode 100 [...]

Brokoli list recepti

By |2018-10-25T23:08:08+02:0025 октобра, 2018|Glavna jela|

 Brokoli je jedinstvena biljka i svi njeni delovi su zdravi i pogodni za raznovrsnu primenu u ishrani. Svaki list brokolija je u stvari cvet brokolija i zato je šteta ne iskoristiti svaki listić koji opstaje i u hladnim danima u bašti ili većoj žardinjeri na terasi. Koristi se kao španat ili blitva kao glavni obrok, [...]

Mafini sa brokolijem

By |2018-02-25T21:45:26+01:0011 новембра, 2015|Predjela, prilozi|

Fantastični mafini, deca sa zadovoljstvom jedu brokoli POTREBNO: 6 kašika palente, 6 kašika kukuruznog brašna, 3 kašike pšeničnog brašna, 10 kašika kiselog mleka, 3 kašike ulja, 3 kašike mleka (ako je pregusto dodati još malo mleka), 50 gr feta sira 100 gr sremskog sira, 5 crnih maslinki, 1 crvena paprika, manji [...]

Brokoli sa pirinčem

By |2017-05-10T00:40:33+02:0024 јуна, 2015|Posna jela|

 Lagano, ukusno i lako za pripremu – šta više treba  POTREBNO:  150 gr pirinča,2 glavice crnog luka,2 šargarepe,200 gr brokolija,suvi začin,1/2 kašičice kurkume,1 kašika sitno seckanog peršunovog lista,biber,3 kašike ulja  PRIPREMA:Luk iseći na rebarca, šargarepu na tanke kolutićei prodisntati na ulju 6-7 minuta. Po potrebi dodati vode a zatim dodati i brokoli izdeljen [...]

Grilovani brokoli sa pečurkama

By |2017-05-10T00:51:52+02:0016 маја, 2015|Posna jela|

Lako, bogato i zdravo!!! POTREBNO:250-300 gr brokolija (svežih, zelenih “cvetića“),250 gr šampinjona,morska so,biber,list peršuna,svež bosiljak (po ukusu – ne mora),5-7 kašika maslinovog ulja,pola kašičice vorčester sosa (ne mora),suvi začin (sušeno usitnjeno povrće sa što manje soli)  PRIPREMA:Brokoli oprati i iskidati na manje cvetiće. Šampinjone (sitnije) oprati i ostaviti cele. Napraviti marinadu od maslinovog ulja, sitno seckanog peršunovog lista [...]

Go to Top